Meditación Japa: Guía Completa para Practicar Mantras y Transformar tu Mente
Lo que hay que saber La meditación Japa es una forma de meditación en la que se repite un mantra, que puede ser una palabra, una sílaba o una frase corta, con el fin de concentrarse y aquietar la mente.…
Qué es un mantra
Lo que hay que saber Este término proviene del sánscrito, una lengua antigua de la India, donde se usó por primera vez para referirse a palabras sagradas y poderosas que…
Cómo Elegir el Mantra Perfecto para tu Meditación Japa
Lo que hay que saber Esta repetición puede realizarse en silencio, en voz alta o mentalmente, y su propósito es calmar la mente, concentrar la atención y dirigir la energía…
Los Beneficios Espirituales y Mentales de la Meditación Japa
Lo que hay que saber Uno de los principales beneficios espirituales de la meditación Japa es la conexión con el ser superior, o lo que muchas tradiciones llaman el “yo…
Meditación Japa vs. Otras Formas de Meditación: Diferencias y Beneficios
Lo que hay que saber La meditación Japa es una práctica milenaria que tiene sus raíces en las tradiciones del hinduismo y el budismo, y que se basa en la…
