¿Qué es la meditación trascendental?
Lo que hay que saber Se han realizado más de 350 estudios de investigación científica independientes sobre la meditación trascendental, que demuestran que la práctica de la MT reduce el estrés y mejora la salud. Es una de las formas…
La Historia y Filosofía de la Meditación Trascendental: Orígenes y Expansión Global
Lo que hay que saber Lo que distingue a la meditación trascendental de otras formas de meditación védica es su simplicidad y enfoque en trascender el pensamiento, llevándonos a un…
Cómo la Meditación Trascendental Puede Transformar Tu Vida Personal y Profesional
Lo que hay que saber En un mundo donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado y la presión en el ámbito personal y profesional puede volverse abrumadora,…
Cómo Incorporar la Meditación Trascendental en Tu Rutina Diaria: Consejos Prácticos
Lo que hay que saber A diferencia de otras formas de meditación, la meditación trascendental es sencilla, natural y no requiere esfuerzo, lo que la convierte en una excelente opción…
Meditación Trascendental vs. Otras Formas de Meditación: Diferencias Clave y Cómo Elegir la Mejor para Ti
Lo que hay que saber A diferencia de otras formas de meditación, en la Meditación Trascendental no se intenta concentrarse en la respiración o en observar pensamientos, sino que se…
