Un japa mala auténtico es un tipo de rosario utilizado en el hinduismo y el budismo. Está compuesto por 108 cuentas, que representan los 108 nombres de la deidad hindú Vishnu. Las cuentas se ensartan juntas en un hilo, y el hilo se enrolla alrededor de una cuenta central, llamada “meru”. El japa mala se utiliza como herramienta para contar mantras, o palabras o frases sagradas. También se usa como una forma de enfocar la mente durante la meditación.
Un japa mala es una auténtica alegría de la devoción hindú. Se trata de una cadena de cuentas que se utiliza para meditar, y su nombre significa “meditación malas” en sánscrito. Estas cadenas están hechas generalmente de cuentas de sandía, pero también pueden hacerse con cuentas de otras frutas o incluso con conchas. Las cuentas se atan en una determinada secuencia y se utilizan para llevar la cuenta de los mantra o fórmulas mágicas que se recitan durante la meditación.
Origen del Japa Mala
Se dice que el japa mala auténtico se originó en la India, y todavía lo usan hindúes y budistas de todo el mundo. Las cuentas se pueden hacer de una variedad de materiales, incluyendo madera, semillas y piedras. Se dice que los malas hechos de diferentes materiales tienen diferentes efectos en la mente y el cuerpo. Por ejemplo, se dice que un mala hecho de palo de rosa es útil para aliviar el estrés, mientras que un mala hecho de semillas de rudraksha es útil para mejorar la memoria.
La tradición hindú enseña que el uso de un japa mala ayuda a mejorar durante la meditación y también a purificar el karma. Se cree que las vibraciones emitidas por las cuentas al recitar los mantra tienen un efecto curativo en el cuerpo y la mente.
Un japa mala puede usarse para meditar sobre cualquier aspecto de la divinidad hindú, pero es especialmente útil para aquellos que meditan sobre el mantra Om. Este mantra es considerado como el sonido primordial de la creación, y se cree que al meditar con un japa mala sobre este mantra se puede alcanzar la iluminación.
Qué es un Japa Mala auténtico
El japa mala auténtico no es solo una herramienta para contar mantras; también es una herramienta para ayudar a enfocar la mente durante la meditación. Al sostener el mala en la mano y repetir el mantra, se dice que la mente se aleja de las distracciones del mundo exterior y entra en un estado de paz interior. El japa mala también se puede usar como una forma de conectarse con lo divino, ya que se dice que las cuentas representan el camino hacia la iluminación.
Cómo elegir un Japa Mala
Si está interesado en usar un japa mala auténtico, hay algunas cosas que debe tener en cuenta. Primero, es importante elegir un mala que esté hecho de un material que sea significativo para usted. En segundo lugar, es importante elegir un mala que sea cómodo de sostener en la mano. En tercer lugar, es importante elegir un mala que tenga el tamaño y el peso adecuados para usted. Y cuarto, es importante elegir un mala que no sea demasiado vistoso o llamativo, ya que esto puede distraer la atención del propósito del mala, que es ayudarlo a concentrarse en su meditación.
Si está interesado en obtener un japa mala, puede comprarlo en cualquier tienda hindú o en línea. También puede hacerlo usted mismo siguiendo las instrucciones que se encuentran en muchos libros y sitios web como el nuestro, sin ir más lejos. Sin embargo, si decide hacerlo usted mismo, asegúrese de usar cuentas de materiales naturales, ya que las cuentas sintéticas no tienen el mismo efecto.
Un japa mala es una cadena de cuentas utilizada en la práctica del yoga. Se usa para ayudar a mantener la concentración durante la meditación, y también se cree que tiene poderes curativos. El japa mala original era hecho de cuentas de semillas de rudraksha, pero también se pueden encontrar japas malas hechos de cuentas de madera, cuentas de cristal o cuentas de metal.
Cómo se usa un Japa Mala auténtico
Para usar un japa mala, se comienza generalmente por recitar el mantra en voz alta para familiarizarse con él. Luego se comienza a recitar en voz baja, y se van pasando las cuentas una por una con el pulgar y el índice de la mano derecha. Se pueden pasar las cuentas más de una vez si se quiere, pero se debe llevar la cuenta de las recitaciones para que el proceso sea efectivo.
Existen diferentes formas de usar un japa mala auténtico, y cada persona puede adaptarlo a sus necesidades personales. Algunas personas prefieren usar un japa mala de 108 cuentas, mientras que otras prefieren usar uno de 21 o 54 cuentas. También es posible usar un japa mala de una sola cuenta, si se prefiere.
Aunque el uso de un japa mala es generalmente asociado con la meditación, también se puede usar para otros propósitos. Por ejemplo, algunas personas lo usan como una forma de llevar la cuenta de sus oraciones, ya que cada cuenta representa una oración en particular. También se puede usar como una forma de enfocar la atención durante la visualización de un objeto o de una imagen. En general, cualquier persona puede usar un japa mala de la forma que mejor le parezca, ya que no existen reglas estrictas sobre su uso.
Qué significa “Japa Mala”
La palabra “japa” significa “repetición”, y “mala” significa “cadena”. Así, un japa mala es simplemente una cadena de cuentas que se utiliza para la repetición de un mantra o una oración. Se cree que la repetición de un mantra o una oración con un japa mala ayuda a concentrar la mente y purificar el alma.
El uso de un japa mala es muy personal, y puede variar según la tradición y la preferencia personal. Sin embargo, hay algunos elementos básicos que todos los japas malas comparten. Primero, un japa mala tiene 108 cuentas. Esta es una cifra sagrada en el yoga, y se cree que representa los 108 nombres de Dios en la tradición hindú.
Otro elemento común de un japa mala es la cuenta de meru, que se coloca en el medio de la cadena. La cuenta de meru se considera especialmente santa, y se utiliza para ayudar a concentrar la mente en el mantra o la oración que se está repitiendo.
Por último, todos los japas malas tienen un “guru bead”, que es la última cuenta de la cadena. Se cree que esta cuenta representa el maestro espiritual o la guía, y se utiliza para dar las gracias al maestro después de completar la repetición del mantra o la oración.
Los japas malas pueden ser utilizados para la repetición de cualquier mantra o oración, pero algunos mantras son especialmente populares. Uno de los mantras más comunes es el Om Namah Shivaya, que se traduce como “yo me postro ante el dios Shiva”. Otro mantra popular es el Gayatri Mantra, que se utiliza para pedir la iluminación espiritual.
Cómo usar un japa mala auténtico
Tiempo necesario: 20 minutos
Hay un montón de formas diferentes de usar un japa mala, pero aquí hay una guía básica para usar un japa mala para la repetición de un mantra:
- Encuentra un lugar tranquilo
En primer lugar, encuentre un lugar tranquilo donde pueda sentarse cómodamente. Puede sentarse en una silla o en el suelo, pero asegúrese de que su espalda esté recta.
- Sujeta el Japa Mala
Luego, tome la cadena de cuentas en una mano y coloque la cuenta de meru en el medio de la palma de su mano.
- Repite el mantra elegido
Con la otra mano, tome la primera cuenta de la cadena y pase lentamente la cuenta entre el pulgar y el índice de su mano derecha. Al hacer esto, repita el mantra o la oración en voz alta o en silencio.
- Continúa pasando las cuentas
Continúe pasando las cuentas entre el pulgar y el índice, repitiendo el mantra o la oración con cada cuenta.
- Completa el ciclo
Cuando llegue a la última cuenta de la cadena, pase la cuenta por la cuenta de meru y luego regrésela a la primera cuenta. Esto completo un “redondo” del japa mala.
- Repite
Repita este proceso hasta que haya completado tres, nueve o treinta y seis ciclos del japa mala.
Preguntas Frecuentes
Japa Mala es una cadena de cuentas usada durante la meditación, generalmente hecha de cuentas de semillas o de conchas. Cada cuenta representa una repetición del mantra, y el número total de cuentas en el Japa Mala suele ser 108.
El propósito de un Japa Mala es ayudar a la concentración durante la meditación, al mantener el foco en el mantra.
Los Japa Mala pueden estar hechos de una variedad de materiales, incluyendo cuentas de semillas o de conchas.
Para usar un Japa Mala, colóquelo en la palma de la mano derecha y use el pulgar para mover las cuentas una por una mientras se recita el mantra.
Un mantra es una oración o una frase que se repite durante la meditación.